månadsarkiv: juni 2016

Yoga för killar

 Upptäck yoga för killar med vännerna

Yoga är en träningsform som snabbt kommit att bli väldigt populär här i Sverige. Det är idag vanligt att man tränar yoga tillsammans med andra minst två gånger i veckan och däremellan tränar lite hemma. Idag är det en väldigt stor andel av yoga-utövare som är kvinnor, men yoga för killar fungerar på samma sätt. Det finns olika skäl till varför killar inte utövar yoga lika mycket.

Det kan rör sig om allt från att man är rädd att göra bort sig till att man tycker yogakläderna sitter konstigt kring skrevet. För att få in mer killar finns det yoga för killar där bara killar får delta. Detta har visat sig vara väldigt populärt och lett till att även fler killar deltar vid vanlig yoga. Om du vill börja testa yoga lite på egen hand först, kan du via olika artiklar och böcer ha träningstips hemma som gör att du kan lära dig övningarna i lugn och ro på egen han. Våga utmana dig själv och ge dig på yoga redan idag.