Vad är livskvalité för dig och hur medveten är du om att de val du gör också har en inverkan din kvalitet i livet? Boendeform, fristående hus eller lägenhet, mindfulness i vardagen, en ny eller begagnad bil eller intryck från en rolig komedi, allt detta påverkar hur du mår både i kropp och själ.

Dock är det viktigt att uppmärksamma sig själv på att det som är hälsosamt för vissa, kanske inte alls har samma påverkan på andra. En del personer mår bra av att träna flera gånger om dagen, medan andra blir utmattade och till och med får avsmak om de få för mycket av det goda.

Jag har skaffat en liten odlingsbänk hemma! Den har en inbyggd lampa så att man ska kunna odla året runt inomhus. Än så länge har jag planterat 10 olika kryddor, alltifrån timjan till gräslök. Börjar man bli gammal om man plötsligt älskar att komma hem till sina växter?

Det är en riktigt speciell känsla att avsluta kvällens matlagning med att strö lite egna kryddor över rätten. Är det någon annan som odlar hemma? Har ni tips på några kul prylar som gör odlingen lättare och roligare? Jag är helt nyfrälst och tar emot alla förslag med glädje!

Idag har jag varit ute på en lång promenad för att rensa alla tankar. Det finns inget bättre sätt att slappna av och bli av med onödig stress som att vara utomhus. Och nu när våren är här så känner jag mig mycket gladare, vintern känns alltid alldeles för lång. Jag började fundera över hur jag ska inreda utomhus i vår, det börjar verkligen bli dags nu. Tänk att vi äntligen får börja med det, jag trodde aldrig att den dagen skulle komma. Jag tycker att det är jätteviktigt att ha en lugn och skön omgivning omkring sig, och det ser jag fram emot att skapa med lite nya utemöbler och inredning. En stor skön loungesoffa att ligga och slappa i vore ju underbart. Jag tänker köpa mina utemöbler och trädgårdsmöbler online. Det är verkligen mycket mer bekvämt än att springa runt i butiker. Håller tummarna att det fina vädret håller i sig nu!

När man väljer villa eller lägenhet spelar standarden ganska stor roll för de flesta. Ett funktionellt och vackert kök är en dröm för många. Det finns riktigt fina kvalitetskök på Husmanhagberg om man vill renovera och göra ett helt nytt kök. Klicka in på internet och besök dem för en mäklare på nätet som verkligen är bra. Idag finns det otroligt många smarta lösningar att använda sig av, många av lösningarna vet man inte ens om innan man byter kök. Idag är det exempelvis mycket populärt att man har utdragbara lådor i skafferiet istället för bara hyllor, på så sätt är det aldrig något som hamnar längst in och blir bortglömt i många år. Det är enkelt att komma åt och ha bra ordning. Välj mellan många olika alternativ allt från då det gäller färger till olika lösningar på förvaring.

En del vänner till mig har hållit på med mindfulness för att komma ner i varv. Nu har jag bestämt mig för att testa det, kanske blir tillvaron lite lugnare.

Nu när jag har köpt en ny begagnad bil är det viktigt att jag ser till att försäkra den. Jag hörde att man först bör jämföra en bilförsäkring med den försäkring som finns hos andra bolag. På så sätt kan man spara en hel del pengar, och dessutom kan man få bättre villkor den dagen en skada skulle råka inträffa sades det. När det gäller min begagnade bil har garantier och liknande redan gått ut och då är det extra viktigt att jag har en bra försäkring. Även om jag jämför priserna och hittar en billig är det viktigt att försäkringen verkligen täcker skador och är anpassad för de behov jag har. Eftersom jag bor där det är mycket vilt på vägen kan en försäkring som tar hänsyn till viltskador vara bra. Jag måste också se till att försäkringen täcker oberoende av vem som kör bilen, en yngre förare kan ibland få betala mer eftersom de statistiskt sett är med i flest olyckor.

Jag älskar att titta på filmer, från skräckfilmer till komedi. Här följer några nya filmer: ”Baby Driver”, handlar om en flyktbilsförare som blir tvungen att arbeta för en kriminell liga. ”Det”, som handlar om ett monster som liknar en clown och som jagar barn. I ”The Big Sick” möter vi ett par som får kämpa för sin kärlek.

Nya studier har visat att ibland kan det fungera bättre med en datoriserad människa än en verklig. Det har nämligen visats att till exempel de många pensionerade soldaterna som lider av posttraumatisk stressyndrom lättare öppnar upp sig för en virtuell människa än någon annan.  Detta kan möjligtvis bero på att man kan vara väldigt säker på att detta kommer vara anonymt. En virtuell människa har inte familj eller vänner som en människa av kött och blod har. Detta kanske är orsaken till att många känner sig säkrare att prata med en datoriserad människa.

Om vår moderna världs framgångar har kommit så långt att man kan skapa en virtuell människa som kan läsa tonläge och ansiktsuttryck och på så vis hjälpa människor att bearbeta jobbiga händelser så är det fantastiskt. Vi önskar ju att alla ska kunna må bra och kunna njuta av livet. Se ett exempel på hur det kan se ut i videon här nedan.

Hejsan igen! Dags för mig att blogga lite igen, även om det var ett tag sedan senast. Jag har tänkt på en sak. Numera ser man elcyklar allt oftare! Förr i tiden, för tio år sedan ungefär, var det något som många snackade om, men som få faktiskt köpte. Jag vet inte varför, men nu ser jag dem mer och mer när jag rör mig ute på stan. Jag har faktiskt bestämt mig för att följa den här trenden, eller om det nu rör sig om en mer långvarig förändring i samhället snarare än en trend. Så nu har jag skaffat mig en elcykel själv också. Jag ångrar mig inte för en sekund. Visst, de kostar betydligt mer än en vanlig cykel, men jag tycker att det känns värt det. Särskilt i jobbiga backar är en elcykel något som gör cykelturen mycket mer behaglig och angenäm.